Saltar estando sentado o en cuclillas encima del borde del puente
Tomar impulso hacia delante al iniciar el salto
Estar perfectamente seguros, no vacilar antes de realizar el salto
El Material:
Revisar concienzudamente cada elemento del material antes de realizar el salto
Hacerlo también durante los saltos, teniendo en cuenta que una mala utilización de las cuerdas podría provocar un excesivo desgaste de las mismas
Comprobar que la altura de la cuerda así como la sujección son las correctas tirando cualquier elemento

0 comentarios:
Publicar un comentario